torstaina, helmikuuta 5

ohentuneet hiukset - vinkkejä kaivataan

Mulla on kriisi ( taas? ), heh!

Hiukseni ovat aina olleet suhteellisen ohuet, mutta niitä on kuitenkin ollut paljon. Parin viime vuoden aikana hiukset ovat ohentuneet huomattavasti. Toisaalta en yhtään ihmettele, sillä viime vuosi meni mässäillen ja näin jälkeen päin kun mietin vuosi oli stressaava. "Olet mitä syöt" - näin se vaan on. Toivon kuitenkin, että tämän vuoden uudet kujeet muuttaisivat hiusteni kohtaloa ja saisin edes muutaman karvan päähäni lisää.

Olen nyt tehnyt kerran viikossa öljyhoidon hiuksille Cocovin kookosöljyllä. Tärkeintähän on tietenkin ruokavalio, mutta uskon myös ulkoisilla tekijöillä olevan jonkin verran vaikutusta ja välillä on hyvä hemmotella itseään.

Cocovin kookosöljy 'sulaa', kun hierot sitä käsissäsi ja näin se on helpompi levittää hiuksiin.

Mitä tehdä ohentuneille hiuksille?

Tässä mun kaikki hiukset ( mä voisin itkeä ).

Mitä tehdä ohentuneille hiuksille?

Pieni määrä öljyä riittää.

idkuva. Mitä tehdä ohentuneille hiuksille?

Ota pieni osio hiuksista, johon levität öljyä.

Mitä tehdä ohentuneille hiuksille?

Hiukset näyttävät tosi rasvaisilta levityksen jälkeen, mutta se kuuluu asiaan.

Mitä tehdä ohentuneille hiuksille?

Kun olet levittänyt öljyn hiuksiisi laita ne nutturalle.

Mitä tehdä ohentuneille hiuksille?

Tämän jälkeen voit vielä laittaa huivin päähän, joka pitää hiukset lämpiminä.

Mitä tehdä ohentuneille hiuksille?

Itse pidän öljyn yön yli ja pesen aamulla shampoolla pois. Cocovi:n kookosöljy lähtee hyvin pois eikä hiukset jää tahmaisiksi.

Huomasin muuten kuvailuiden jälkeen, ettei mulla ollut mitään meikkiä. Eli tässä minä naturellina :).

Mitä tehdä ohentuneille hiuksille?

Mitä teen ja aion tehdä toisin tänä vuonna:

- hiushoitoja

- syödä terveellisemmin

- lopettaa jokapäiväinen herkuttelu

- popsia vitamiineja

- urheilla

- hemmotella itseäni

Toivotaan, että nämä muutokset auttaisivat minua ja hiuksiani.


Onko sinulla kokemusta ohentuneista hiuksista? Tai onko sinulla vinkkejä miten saisin oikeasti hiukset parempaan kuntoon?

Kiitos.


SHARE:

46 kommenttia

  1. Tuttua juttua ja tiiän tuon tuskan ♥ Mullahan ohentui hiukset laihdutuksen myötä, mutta huolestuin silloin niin paljon, että painelin yksityiselle ihotautilääkärille ja sain vaivaan aika hyvät lääkeet, joita nyt olen käyttänyt puolisen vuotta, tukan paksuus on palautunut, onneksi ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hmmm, mä siis kävin kerran jo lääkärissä ja otettiin verikokeet eikä niissä näkynyt mitään poikkeavaa...Noh, jos jatkuu niin sit menen itsekin uudestaa lääkärille!!!
      Kiitos vinkistä <3

      Poista
    2. Mitä toimivia lääkkeitä ihotautilääkäri määräsi sinulle Johanna?

      Poista
  2. Kaunis olet meikittömänäkin <3. Minulla myös on juurikin sama ongelma - hiuksia lähti paljon ja hiuslaatu muuttui hauraaksi/helposti katkeilevaksi, hamppuiseksi. Kampaajani vinkkasi minulle lorealin shampoosta (serioxyl) jonka pitäisi tepsiä tähän ongelmaan. Niin vähän käyttökokemusta on takana, etten osaa sanoa kovin paljon shampoon tehosta, mutta kyllä tykkään, että hiukset tuntuvat pesun jälkeen parempikuntoisilta, eikä ole enää tippunut yhtä paljon hiuksia kun kuukausi sitten. Mutta tosiaan olen käyttänyt tuotetta vasta n. kuukauden. <3 Ihanaa päivää sinulle =)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos <3.

      JOO, mulla sama vika. Hiukset ihan hampiut eikä voi edes auki pitää,kun ovat niin kamalan näköiset!! Palaathan asiaan, jos tuo shampoo auttaa!!! Pitää ehkä käydä hakemassa tuo shampoo, koska ihan mikä vaan auttaa...... Kiitos vinkistä!

      Poista
  3. Täälläkin ovat hiukset lähteneet stressin ja valvomisen myötä. Sinkin pitäisi auttaa, eli itse syön sinkkiä. Kaunis iho ja kasvot meikittömänä sinulla!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Yep, stressiä ja valvomista viime vuonna oli ja paljon :/. Täytyy vielä hakea tuota sinkkiä!!

      Poista
  4. Peukku vitskuille! Mulla viimesen puolen vuoden aikana alkanu tukka ja kynnet kasvaa vähä liianki nopsaa nykyään ja ovat hyvässä kunnossakin :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Wau! Mun pitää olla suhun yhteydessä!!

      Poista
    2. Just tänää viimeks juttelin useemman kans jotka samoja tuotteita (ku mä) käyttää ja pari kamua kertoi myös hyvistä vaikutuksista hiuksiin. Toinen imettää nyt kolmatta lastaan ja sanoi että kahden ekan inetysaikana hiuksia lähti ihan hirveesti mut nyt ei ja hiukset upeessa kunnossa! <3
      Ota yhteyttä jos haluat luonnollisia vitskuja kokeiluun :) mä oon heivannu roskiin kaikki apteekkien synteettiset tabut ja siirtyny kokonaan näihin.

      Poista
    3. Ok, hyvä tietää ja kiitos. Palaan asiaan ;)

      Poista
    4. Minkälaiset luonnonvitamiinit ovat auttaneet Niina sinua? Itse olen apteekin Biotin strong:a ja vasta vähän aikaa lisänä sinkkiä ja Piimax:a sekä lisäksi vuoden ajan päivittäin pyrkinyt hieromaan apteekin Plantur-liuosta päänahkaan ilman näkyviä tuloksia... : ( Olisi hienoa kuulla tehokkaista luonnonlääkkeistä! : )
      Karsea ongelma tämä hiusten harveneminen valmiiksi ohuille hiuksille joita pitää aina pitää kiinni...
      Kiitos kaunis S kun otit aiheen esille!!!

      Poista
    5. Ole hyvä :)! Hyvä, jos sait vinkkejä postauksesta!!

      Poista
    6. Arctic nutrition merkkiset tuotteet on meidän perheellä käytössä. Laita vaikka säpöä jos haluut tarkempaa tietoa
      Vaniljahouse@wippies.fi

      Poista
  5. Terveellisellä ruokavaliolla ja kohtuullisella liikunnan määrällä pitäisi pötkiä pitkälle :) Näiden lisäksi syön biotiinia (minulla käytössä Biotiini Strong Nail and Hair apteekista) ja syksyllä, kun itse kärsin sulkasadosta, lisäsin ruokavaliooni OptiMSM -jauheen (1tl päivässä). Sulkasadot ovat siis erittäin tuttuja myös minulle, mutta vaikka ne ovatkin kauhistuttavia, ne ovat myös ihan tavallisia. Tärkeintä on tarkastella että tuleeko uutta hiusta tilalle. Jos tuntuu, ettei uuttta hiusta kasva samalla mitalla takaisin, kannattaa käydä lääkärin juttusilla. Tämän ohjeen sain kampaajaltani :) Toki on myös hyvä huomioida, että 30v ylittäneillä naisilla on tavallistakin, että hiuskuontalo ohenee jonkin verran. Toisilla se tapahtuu aikaisemmin, toisilla vasta viidenkympin kohdilla.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ok, mun pitää tutustua tuohon OptiMSM .jauheeseen!!! Biotiiniä popsinkin jo päivittäin:)). Tässäkin taas nähdään ettei vanhuus tule yksin! Kiitos vinkistä!

      Poista
  6. Mulla on niin paksu tukka ollut aina ja olisin koska vaan valmis luopumaan! Hih.

    Oli mielenkiintoista lukea tästä :)

    VastaaPoista
  7. Tässä artikkeli, josta voisi olla apua.

    http://www.iltalehti.fi/hiukset/2013120417752453_ht.shtml

    Nina

    VastaaPoista
  8. Mä niin tunnen sun tuskan! <3 Itselläni on superohuet hiukset ollu aina. Sitten kun niitä alkaa lähteä, niin se tuntuu katastrofilta. Kun mulla oli vielä pitkät hiukset, niin koko hiuksiin tehty letti oli oikeasti max oman peukaloni paksuinen, ei ehkä sitäkään. Yritä nyt sellaiseen liruun olla tyytyväinen. :/

    Mulla on nyt parin vuoden ajan hiuksia lähtenyt sen verran, että olen kiinnittänyt siihen huomiota. Syön päivittäin sinkkiä ja D-vitamiinia reilut annokset. Jossain sopivassa vaiheessa aion kokeilla myös MSM:ää. Olen kokeillut Ducray-kuurin ja BIO+ Energen sarjan tuotteita, erityisesti seerumia (http://www.cutrin.fi/tuotteet/hiustenhoito/bio/bio-energen-serum) ja siitä oli kyllä siinä mielessä hyötyä, että se vauhdittu uuden hiuksen kasvua. Voi olla, että käyn parin vuoden tauon jälkeen hankkimassa tätä uudelleen. Itse en ole saanut hiustenlähtöä kokonaan loppumaan ja olen jäänyt myös miettimään lääkärin sanoja, että tämä hiustenlähtötahti on jossain vaiheessa tosiaan voinut olla epänormaalia itselleni, mutta ajan kanssa se on myös voinut muodostua nykyiseksi määräksi. Tosin syksyllä mulla stressin myötä lähti ihan näkyvästi hiukset/hiuksia ohimoilta. Vasen ohimo oli lähes paljas jossain vaiheessa ja kiitin onnea, että päälaelta tulevat hiukset meni siihen päälle eli hiustenlähtö tapahtui piilossa. Se oli aika kamalaa, kun ei ole ennen tuollaisia selkeitä länttejä tullut. Sittemmin leikkautin hiukset polkkamittaisiksi ja odottelen rauhassa paranemista. Hiukset reagoi vähän jälkikäteen asioihin ja syksyhän tässä on (meillä molemmilla) ollut suhteellisen rankka.

    Kokeile sinkkiä, D-vitamiinia, seleeniä. Ehkä MSM:ää. Suihkussa ollessasi hiero päänahkaa, jotta veri lähtee kiertämään. Ruokavalio on tärkeä, kuten tiedätkin. Kosteutus on tärkeää, mutta jos ongelma on päänahassa, niin hiusten öljykäsittely ei ehkä ole se oleellisin apukeino hiustenlähtöön. Tasoita/leikkaa hiuksia reilusti, jos uskallat. Ja mikä tärkeintä vaikka ehkä vaikeinta: pyri löytämään syy ja hoitokeino ongelmalle, mutta anna hiusten lähteä jos ovat lähteäkseen ja koita hyväksyä se (sillä kaljuksi et varmasti ole tulossa, en sitä usko hetkeäkään). Silloin stressi hiustenlähdöstä ei vahvista jo olemassa olevaa stressiä.

    En ehkä nyt saanut tähän kaikkea laitettua, mitä piti, mutta viskon vinkeillä myöhemmin, jos tulee lisää mieleen. Tsemppiä hurjasti! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. KiitosKiitosKiitos tuhannesti vinkeistä!!! Mut täytyy oikein tutustua suosittelemiisi tuotteisiin!! Toi sinkki mun täytyy hakea heti huomenna!! D-vitskuu syön, mutta seleeni on uusi tuote?! Täytyisi varmaan käydä leikkaamassa ihan kunnolla, mutta ei millään haluaisi!!

      Kiitos Irina <3

      Poista
  9. Mikä kaunotar! Olet niin upea ja meikittä vielä. Oih ♥
    Mulla nyt ei kyllä ole itse aiheeseen mitään fiksua sanottavaa. Halusin vain kertoa, että olet upea ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mä en kestä sua <3 Kiitos ihana Janet!!

      Poista
  10. Kyllä on kokemusta! Leikkaa polkka, se on mun vinkki. ;D

    Imetyksen myötä mulla lähti suuri osa hiuksista esikoisen kohdalla. Sitä irtosi tukkoina ja olin aivan paniikissa, että lähteekö minulta tosiaan kaikki hiukset päästä. Häiden jälkeen 2013 leikkasin sitten polkkamallin ja sen jälkeen se on aikalailla pitänyt. Nyt tämän kakkosen syntymän myötä hiukset ovat taas lähteneet irtoilemaan, mutta onneksi ei (vielä) niin paljon kuin esikoisen kohdalla. Polkka näyttää napakalta ja tuuhealta.. ja on maailman helpoin laittaa suoristusraudalla siistiksi. Kotiäidille kelpaa! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. HIh, mul ei toimi polkka kun on kuitenkin luonnonkiharat...ei vaa sovi mulle ja kun on tällainen hevosnaama niin lyhyet ei sovi!! Mulla kans siis alkoi lähtö raskauden jälkeen :(((

      Poista
  11. Ihmisen yleiskunto vaikuttaa myös hiuksiin. Erilaiset sairaudet ja stressi vaikuttaa, suuri merkitys on myös kokonaisvaltaisella ravinnolla. Ihan niin kuin sanoit - olet mitä syöt. :)

    Mulla on myös melko ohuet hiukset. Kuitenkin kampaaja aina sanoo, että niitä on paljon. Hiuslaatuni on tosi hienoa ja jos se olisi yhtään karheampaa, tukkakin näyttäisi paksummalta. Jos jotain hyvää tästä hienosta hiuslaadusta on etsittävä, se on ilmavuus. Hiukset ei näytä niin ohuilta, koska ne ovat aika ilmavaa sorttia, eikä valu pitkin päänahkaa. Itse pidän hiuksia kerrostetusti leikattuna, niin niitä saa helposti pöyhittyä ja käännettyä eri suuntiin, jolloin syntyy paksuus-efekti :) En voisi kuvitella pitäväni tasapituisia hiuksia, koska silloin ne vaan valuu alas ja kuohkeutta ei ole yhtään.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Stressi on varmaan se pahin :(.

      Joo, mullakin leikattu kerroksittain, mutta sitten tuntuu että ne alimmat hiukset ovat selllaiset luirut ettei mitään rajaa ja sen takia tykkään pitää tasapituisina!! Noh, täytyy ehkä tehdä asialle jotain!!

      Poista
  12. Et ole ongelmasi kanssa yksin. Minulla hiukset ohenivat todella radikaalisti sen jälkeen kun täytin 17v. Kauhistuin asiaa, taisin itkuakin tiristellä asian vuoksi. Runsain hiusten lähtö tasaantui, mutta pehko harveni vuosi vuodelta ja alkoi näyttää hiirenhännältä. Kokeilin kaikenmaailman linimentit ja pillerit (Viviscal, Evonia, Priorin...), mutta mistään ei ollut apua. Lopulta luovutin taistelun. Luultavasti minun hiustenlähtö on geneettistä, isältä perittyä. Geneettiseen hiustenlähtöön on vaikeampi vaikuttaa kuin esim. stressiperäiseen. Aloin lyhentää tukkaa, koska pitkänä se näytti suorastaan rumalta. Nyt minulla ihan lyhyt tukka, johon olen tosi tyytyväinen. Hiusten ohus ei näy ja tämän kanssa on helppo elää.

    Toivottavasti löydät avun hiustenlähtöön, kaikki keinot kannattaa tietysti kokeilla! Minulla ei nyt valitettavasti ole onnistumiskokemusta jaettavaksi. :/ Mutta jos keinot ei auta niin rohkeasti vaan hiukset lyhyemmäksi, näyttävät sitten tuuheammilta ja terveemmiltä. Sinäkin olet niin kaunis, että varmasti kaikenlaiset lyhyetkin hiusmallit sopisivat! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olen pari kertaa miettinyt, josko leikkaisin lyhyiksi mutta pitkän naaman vuoksi se ei ole mahdollista enkä usko, että sopisi!! Ja jotenkin haluaisin niiiiin pitää pitkät hiukset :)).

      Poista
  13. Voi, toivottavasti hiuksiin löytyy apu! <3 Kookosöljy tukassa on minulle uutta infoa, kiitos tästä! Voisi ajatella kokeilevansa itsekin. :) Minulta kyllä irtoilee ruhtinaallisesti hiuksia, mutta perusmassaa on sen verran, ettei se haittaa. Lähinnä vaan miestä, joka huomaa ja keräilee irtohiuksiani sieltä täältä. x) Mutta wow, sinä et mitään meikkiä tarvitse, olet nättiupeakaunishyvännäköinen! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu, kokeile kookosöljyä! Ihana tuote <3 Voi kun olisikin paksut hiukset...huoh!!!

      Kiitos ihana <3

      Poista
  14. Sinkki ainakin auttoi mulle. Nytkin otan joka päivä 2 tablettia. Yritän myös olla stressaamatta liikoja ja e- pillerit olen myös hylännyt. No kaks syytä oli itselle ainakin suurimmat.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Sinkkiä menen ostamaan heti huomenna. Mä kanssa yritän olla ressaamatta, mutta välillä helpommin sanottu kuin tehty!! ;)

      Poista
  15. Kaunis muru, nyt haet apoteekista biotiinia testiin, toimii monella esim. imetyksen vuoksi harventuneeseen reuhkaan. Mulla ollut molempien likkojen syntymän jälkeen ainakin se yksi paketti syötynä, joka kestää sen 2 kk. Tuntunut auttavan (tosin hormonitkin vaikuttavat!), koska ohimoilta mistä mulla tukka tippui imetyksen takia, on nyt babytukkaa tursuamassa päänahasta, haha... :D

    MSM on myös kokeilun arvoinen, sitä on monet kehuneet tukan hoidon avuksi, sinkkiäkin. Noista lisäravinteista sit tietty oo takeita, että vörkkivät just sulla, mutta koklaat, jos siltä tuntuu. Kai hoidat tukkaa hyvin? Et pese liian usein, käsittele kuumalla, tupeeraa tms. muuten kuluta turhaan? Ja sit noi sun tekemät öljyhoidot päänahalle on tosi jees, tekevät hyvää. Ehkä kerran kuussa kantsii heittää päähän syväpuhdistava shampoo, jolla saa kaiken kertyneen köhnän pestyä kunnolla päänahasta ja hiuksista pois. Jos käytät paljon muotoilutuotteita, tee pesu kerran 1-2 viikkoon.

    Hei sit mulle tuli mieleen, että voisin ottaa joitain naamatököttejä messiin sit kun nähdään, niin tehdään sulle joku mininaamahoito tms? :) Olis hauskaa! :D <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos kommetista! No mä oon hakenut sen biotiinin heti sen jälkeen, kun luin sun blogissa siitä ;)

      Toi MSM on uus juttu mulle ja siihen tutustun!!

      Mä en i k i n ä tee mitään mun hiuksille..siis tupeeraa, käytä rautoja, annan sen kuivua naturally, pesen pari kolme kertaa vkossa.

      Joooooo :)) Kiitos <3 Palataan.

      Poista
  16. Luonnonkaunis sinä!! <3 Ruokavalio ja terveelliset elämäntavat vaikuttaa kyllä todella paljon hiuksiin. Ja myös se, miten hiuksia käsittelee. Ponnariahan ei kannattaisi käyttää päivittäin/liian usein, se syö hiuksia. Mun niksi on huuhdella hiukset aina pesun jälkeen kylmällä vedellä! Se saa veren kiertämään päänahassa ja sulkee hiussolmut :) Mukavaa viikonloppua <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon <3.

      Toi ponnari on paha, kun mulla on aina ponnarilla myös yöllä! Nyt olen kuitenkin muuttanut tämän, joten toivotaan senkin auttavan!!

      Kiitos vinkeistä <3

      Poista
  17. Stressi vaikuttaa hiuksien lähtöön ja onham sinulla ollut monia muutoksia elämässäsi. Kookosöljyä on monet kehuneet! Ja kyllä olet kaunis! ♥

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin vaikuttaa ja ei ole ollut helppo vuosi. Näin se vaan on! Kiitos Jenna <3

      Poista
  18. Itsellä myös hiukset harventuneet ja ostin muutama vko sitten plantur39 shampoon ja hoitonesteen. Äitini sai siitä avun nopeasti. Itse en osaa vielä sanoa mutta hiukset tuntuu ainakin parempikuntoisilta ja helpommin laitettavilta.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ok, kiitos tästäkin vinkistä! Täytyy tutustua tuotteeseen :)

      Poista
  19. Olet kyllä todella kaunis ilman meikkiä! Upea nainen <3 Kyllä pitäis itsekin aloittaa itsestä huolehtiminen, jotenkin se vain välillä unohtuu...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Joo, tuntuu paljon paremmalta, kun huolehtii itsestään sen voin kyläl todeta <3 <3 Me ansaitsemme sen ;).

      Poista
  20. Hei ! Tässäpä ekovinkki hiusongelmaasi. Mene Apteekkiin ja osta APTUS- "karvavitamiineja".
    Eläkkä kauhistu... Hiukset ja kynnet kasvaa ja vahvistuu kohisten... ainakin minulla ;)
    Terv. Marja

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hah, en kauhistu sillä ystäväni kertoi juuri heidän syövän biotiinia, joka on tarkoitettu eläimille!! Toimii kuulemma!! Mitenkäs muuten karvoitus?? Ei kai sitä kasva sitten joka paikkaan ;D??

      Poista

Kiitos! Thank you!

Blogger Template Created by pipdig