perjantaina, heinäkuuta 29

beauty of life: vihdoinkin kauniit kynnet


Olenhan kertonut teille, että kynteni ovat todella huonossa kunnossa tai siis oikeastaan ihan järkyttävässä? Revin ja puren niitä, leikkaan kynsinauhojani ja etenkin silloin, kun olen hermostunut tai tylsistynyt. Olen kokeillut kynnelit ynnä muut, mutta ei siihen mikäään auta. Mulla on muutenkin nakkisormet ja kun kädet ovat hirveässä kunnossa niin näky ei todellakaan ole kaunis.


Kauniit kynnet ja kynsinauhat.


Sain The Body Shopilta testiin manteli kynsi ja kynsinauhaöljyn. Olen haaveillut kauniista kynsistä jo iät ja ajat, mutta jotenkin se on vain tuntunut mahdottomalta saavuttaa. Tottakai voisin käydä laitattamassa rakennekynnet, mutta henkilökohtaisesti en halua maksaa joka kuukausi niistä montaa kymppiä. Onneksi en maksanut, sillä tämä pieni kynä muutti kaiken. Aluksi laitoin öljyä nauhoihin aina silloin tällöin enkä oikein uskonut, että saisin nämä nakit saisi mitenkään kauniimmiksi. Kun muutosta alkoi näkyä sivelin öljyä päivittäin ja mukaan tuli Hamppu -käsirasva. Koko projektiin meni ehkä kuukausi ja kynteni ovat parhaimmassa sekä vahvimmassa kunnossa kuin ikinä. 


idkuva, Kauniit kynnet ja kynsinauhat.


Ja mun täytyy sanoa, että olo on paljon naisellisempi ( vaikka nakin muotoiset sormet eivät ole kadonneet ) eikä tarvitse joka kerta hävetä kätellä ja pitää käsiä 'piilossa'. 

Kuinka hyvin sinä pidät käsistäsi ja kynsistäsi huolta?


*tuote saatu testiin The Body Shopilta
SHARE:

torstaina, heinäkuuta 28

muistojen luomista


Täällä ollaan niin lomalla <3

tallinna 2016

tallinna 2016

tallinna 2016

tallinna 2016

idkuva, tallinna 2016

tallinna 2016

tallinna 2016

tallinna 2016

tallinna 2016


Onko ruudun toisella puolella muita lomalaisia?


SHARE:

maanantaina, heinäkuuta 25

kadonneen vyötärön metsästys, osa 3


Nyt on kolme viikkoa takana Uuden Elämän Alun Bikini HIIT treeniä. En oikein edes tiedä mistä aloittaisin, mutta olo on edelleen parempi kuin pitkään aikaan. Energiaa löytyy, uni maistuu, päivittäinen turvotus on poissa, ruokavalio on tehnyt u-käännöksen ja ja ja... Voisin tirauttaa jopa kyyneleen, sillä olen niin iloinen puolestani ja mikä parasta tämä ei lopu tähän. Olen tajunnut niiin monta asiaa näiden kolmen viikon aikana, joilla on suurempi merkitys kuin voi edes kuvitella. Olen oppinut itsestäni paljon, ajattelumaailmastani sekä hyväksymään muutamia tosiasioita. Hassua, sillä minähän olen 'vain' urheillut.

BIKINI HIIT TREENIN PLUSSAT:


- treeniin kuluu vai 30 minuuttia päivässä

- joka päivä on uudet liikkeet eikä pääse varmasti kyllästymään

- tsemppaavat viestit

- vapaus - ohjelman pystyi tekemään ihan milloin vaan ja ihan missä vaan

- ei tarvitse välineittä

- portaalin vertaistuki

- hien määrä

- kunto on noussut huomattavasti

- hyvä mieli

- energiatasot paljon korkeammalla

- uni on maistunut paremmin

- ruokavalio keventynyt huomaamatta

- onnistumisen ilo






Halusin näyttää teille videolla muutaman liikkeen ja niin kuin huomaatte liikkeet eivät tosiaan ole vaikeita vaan ihan peruskauraa. Sinä joka pidät hikoilusta, olet kiireinen ja haluat energisemmän sekä paremman yleisfiiliksen käy Uuden Elämän Alun nettisivuilla. Siellä pääset lukemaan enemmän mistä on kyse, miten pääset mukaan ja aloittamaan upean matkan kohti terveellisempää elämää. Tällä hetkellä saat 60% alennuksen ja koko paketti maksaa sinulle vain 29,80 euroa. Come on, se ei todellakaan ole suuri sijoitus.

Ensi viikolla katsotaan tulokset ja lähtikö mitään kuukauden aikana. Olen myös ottanut 'ennen' kuvat ja saas nähdä julkaisenko nekin ;).

Palataan.


ps. kertokaas vinkkejä hyvään videonmuokkausohjelmaan.


*treenin tarjoaa Uuden Elämän Alku
SHARE:

sunnuntaina, heinäkuuta 24

täydellinen viikonlopun aloitus - Hanko


Täällä on ollut aivan mielettömän ihana viikonlopun aloitus. Lähdimme porukalla Meidän Harmoniaa -blogin Minnan luokse Hankoon ja oli kyllä niin kiva reissu. Mä en päässyt viime kerralla mukaan kinkeroihin, mutta nyt onneksi oli omaa aikaa ja pääsin nauttimaan aikuisten seurasta. Super energisiä naisia, ihania keskusteluja, kyyneleitä, naurua, hyvää ruokaa ja juomaa. Myös Minnan naapurit ovat hyvin selvillä mitä meille kaikille kuuluu, sillä desibelit olivat suhteellisen korkealla.


kesäinen Hanko
Kuva: www.kotikaupunginlaidalla.fi
kesäinen Hanko


kesäinen Hanko

kesäinen Hanko

kesäinen Hanko

kesäinen Hanko


Pääsimme myös tutustumaan Hangon hoodeihin ja voi että oli kaunista. Mun on pakko mennä vielä uudestaan, sillä haluan ehdottomasti päästä käymään parissa paikassa, joista Minna kertoi.

Kiitos Jutta, Frida, Minna ja Pia <3.

SHARE:

perjantaina, heinäkuuta 22

style of the day: olenko liian vanha...


...käyttämään glitteri-huuli-paitaa? Hah. Voi olla, mutta aion käyttää sitä silti. Musta paidasta huokuu 'Rock on' -asenne, joka on vain ja ainoastaan hyvä juttu  ;).




idkuva



Mitäs pidät? Eiks oo aika mun tyylinen? 

Oikein mukavaa viikonloppua kaikille.


SHARE:

torstaina, heinäkuuta 21

viimeiset 5 päivää


Mitä olen tehnyt viimeiset viisi päivää?


Käynyt Porissa.

Olen ikävöinyt.

Olen nauranut.





Bilettänyt mun rakkaiden kanssa.

Katsonut frendejä Netflixistä.

Laiskotellut.






Nukkunut kolmen päivän aikana vain 10 tuntia.

Maannut rannalla.

Juonut viiniä.






Siivonnut vaatehuoneen.

Jumpannut.

Porannut reiän seinään



idkuva


Käynyt korismatsissa. 

Pohtinut syntyjä syviä.

Nauttinut täysin tästä vapauden tunteesta, joka minulle suotiin.


Mitä sulle kuuluu?


SHARE:

maanantaina, heinäkuuta 18

kadonneen vyötärön metsästys, osa 2


Nonni. Kaksi viikkoa takana sellasta jumppaa, että oksat pois. Hiki on lentänyt ja olo on oikeesti tosi, tosi hyvä. Oon niin iloinen, että pääsin ja lähdin tähän projektiin mukaan. Näiden kahden viikon aikana on taas huomannut kuinka urheilu tuo hyvän mielen ja vaikuttaa yleisfiilikseen.


uuden elämän alku bikini HIIT


Kyseessä on siis Uuden Elämän Alun Bikini HIIT -treeni, joka tehdään viitenä päivänä viikossa. Kolmena päivänä on kovempi treeni ja kahtena päivänä on core, jossa vahvistetaan keskivartalon lihaksia. Ohjelma sisältää ihan perusliikkeitä eikä todellakaan ole vaikea pysyä menossa mukana. Kierroksia tehdään 4-6 oman jaksamisen mukaan. Pakko sanoa, että aluksi jännitti aika paljon, koska urheilu ei ole ollut viime vuoden aikana läsnä elämässäni juuri ollenkaan. Yllättävän hyvin on kuitenkin mennyt ja olen jaksanut paremmin kuin luulin.


uuden elämän alku bikini HIIT

uuden elämän alku bikini HIIT


Ensimmäisellä viikolla tein jokaisena päivänä neljä kierrosta ja toisen päivän jälkeen olin aivan rikki. Siis jokaista lihasta jomotti ja oli vaikeuksia liikkua. Mut te tiedätte, se oli sitä hyvää kipua. Sitten loppuviikosta alkoi jo helpottamaan. Toisella viikolla tein 6 kierrosta ja homma alkoi sujumaan paljon paremmin. Treenit kovenivat, liikkeet vaihtuivat ja hiki virtasi entisestään. Ihan pööfekt ja kaikkein parasta tässä on se, että treeniin kuluu vain 30 minuuttia päivässä. Ajallisesti tämä sopii mulle niin hyvin, koska koko ajan on muutenkin kiire eikä ylimääräistä aikaa ole. 


uuden elämän alku bikini HIIT

uuden elämän alku bikini HIIT


Olen ollut tosi positiivisesti yllättynyt miten homma toimii. Joka aamu saan sähköpostiin uuden treenin, ohjeet ja tsemppiviestin. Jännittävintä on se, ettei koskaan tiedä mitä on tiedossa ja liikkeet ovat olleet oikeastaan tosi hauskoja sekä erilaisia. Yksikään päivä ei ole samanlainen, joten kyllästymisen vaaraa ei ole. Mulle sopii myös parhaiten tällainen armoton hikijumppa, koska silloin kuin urheilen sen pitää tuntua. Samaan aikaan huomaan, että olen syönyt ja nukkunut paljon paremmin kuin pitkään aikaan. En todellakaan laske kaloreita, mutta katson vähän mitä sinne suuhun laitan. Ohjelman mukana on myös tullut hyviä vinkkejä ruoan suhteen sekä venyttelyn ja mielen hallinnan. Ihan parasta.


uuden elämän alku bikini HIIT

idkuva, uuden elämän alku bikini HIIT


En malta odottaa mitä tämä viikko tuo tullessaan. Pysykäähän kuulolla.


SHARE:

lauantaina, heinäkuuta 16

uusi imuri - suosituksia


Me tarvitsemme uuden imurin. Vanha ei toimi kunnolla ja on ollut yksi murheenkryyni nämä pari vuotta.

Olen kovasti miettinyt Dysonin V6 varsi-imuria, sillä se sopisi koonsa puolesta meille tosi hyvin.
Mä olen suoraan sanottuna tosi kypsä tuohon isoon möhkäleeeseen. Dysonin hinta on vaan järettömän suolainen, joten olisi kiva kuulla kokemuksia kyseisestä laitteesta ennen kuin edes mietin ostamista. Onko teillä? Tai onko suositella jotain muuta versiota?





Kiitos jo etukäteen.



SHARE:

perjantaina, heinäkuuta 15

nature and quote of the day




Vain sinä voit tehdä itsesi onnelliseksi.

MUISTA SE.

SHARE:

torstaina, heinäkuuta 14

mikään ei ole muuttunut - sisustus


Tiedättekö mitä? Meillä ei ole sisustus muuttunut tämän vuoden puolella ollenkaan. Siis ainot uudet jutut on minin työpöytä ja mun vaneri-sängynpääty, mutta that's it. Muuten kaikki tavarat ovat pysyneet juuri niillä paikoillaan, millä ovat olleet jo pidemmän aikaa. Olen edelleen sitä mieltä, että mitä sitä muuttamaan, jos on tyytyväinen. Juuri tällä hetkellä huomaan kuitenkin kaipaamani jotain muutosta enkä nyt puhu sohvatyynyjen vaihdosta vaan jostain vähän isommasta. Mitä se sitten olisi? Ei hajuakaan :D.



idkuva







Ehkä sitten syksyllä aivot alkaa raksuttamaan ja sisustuskärpänen iskee. Kesällä on niin paljon kaikkea muuta kivaa tekemistä kuin istua kotona.

Onko sisustus teillä taka-alalla näin kesäaikaan?


SHARE:

keskiviikkona, heinäkuuta 13

pako hiljaisuuteen - Nuuksio


Niin hiljaista.


Nuuksion kansallispuisto


Niin kaunista.


Nuuksion kansallispuisto


Niin vihreää.


Nuuksion kansallispuisto


Niin jännittävää.


Nuuksion kansallispuisto


Niin rauhallista.


Nuuksion kansallispuisto


Niin uutta.


Nuuksion kansallispuisto


Niin pelottavaa.


Nuuksion kansallispuisto


Niin voimaannuttavaa.


Nuuksion kansallispuisto


Niin salaperäistä.


Nuuksion kansallispuisto


Niin jännittävää.


Nuuksion kansallispuisto


Niin mielenkiintoista.


Nuuksion kansallispuisto


Sanoinko jo...niin hiljaista.

Jos et ole vielä käynyt Nuuksion kansallispuistossa niin varaa kalenterista aika ja tee pieni retki sinne. 


SHARE:
Blogger Template Created by pipdig